通常藥流後保養子宮的方法有注意休息、合理飲食、保持衛生、適當運動、中藥調理等。
1. 注意休息：藥流後身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免過度勞累。建議休息至少兩周，讓子宮有足夠的時間恢復。期間避免長時間站立或久坐，減少體力消耗，促進子宮的修復。
2. 合理飲食：飲食上要注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免影響子宮恢復。同時，可適當增加含鐵豐富的食物，預防貧血。
3. 保持衛生：藥流後要特別注意個人衛生，保持外陰清潔乾燥，勤換內褲。避免盆浴和性生活一個月，以防感染，因為此時子宮頸口處於開放狀態，細菌容易侵入子宮，引發炎症。
4. 適當運動：在身體恢復一定程度後，可進行適當的運動，如散步、瑜伽等。適度的運動有助於促進血液循環，增強身體免疫力，對子宮的恢復也有積極作用，但要避免劇烈運動和重體力勞動。
5. 中藥調理：可在醫生的指導下，根據個人體質選用一些中藥進行調理。中藥能幫助調節身體的氣血，促進子宮收縮，排出殘留的淤血，加快子宮的恢復。
藥流後要密切關注自身身體狀況，如有陰道流血增多、腹痛加劇、發熱等異常情況，應及時就醫。同時，要按照醫生的要求定期復查，瞭解子宮的恢復情況。
