一般來說，用生薑生發通常在3-6個月可見效。
生薑中含有的姜辣素等成分，能刺激頭皮血液循環，為毛囊提供更多營養，從而促進頭髮生長。但每個人的頭皮狀況和毛囊健康程度不同，見效時間會有所差異。對於毛囊尚未完全萎縮、脫發情況較輕的人，可能3個月左右就能看到一些細小的絨毛長出，這是新生毛髮的初期表現。而對於脫發時間較長、毛囊受損較嚴重的人，可能需要6個月左右才會有明顯的生發效果，比如能看到新頭髮逐漸變粗變長。
從中醫角度看，生薑性溫，外用可改善頭皮的氣血運行。現代醫學研究也表明，生薑能在一定程度上調節頭皮的微環境，抑制某些導致脫發的因素。不過，其生發效果並非對所有人都十分顯著，還受到多種因素影響，如遺傳因素、內分泌失調等。
在使用生薑生發時，要確保頭皮沒有破損，以免刺激皮膚。同時，不要過度使用生薑，防止對頭皮造成損傷。平時還應保持規律作息，避免熬夜，飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，這樣有助於頭髮的健康的生長。
