左旋肉鹼減肥有副作用，可能出現的情況有胃腸道不適、影響睡眠、誘發過敏、導致血壓波動、加重肝腎負擔等副作用。
1. 胃腸道不適：
左旋肉鹼可能會對胃腸道產生刺激，部分人在服用後會出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。因為它可能改變了胃腸道的正常消化和吸收環境，導致胃腸功能紊亂。尤其是在空腹服用或者服用劑量較大時，胃腸道不適的症狀可能會更加明顯。
2. 影響睡眠：
一些人在服用左旋肉鹼後會出現失眠、多夢等睡眠問題。左旋肉鹼可能會影響神經系統的興奮性，使得大腦處於相對興奮的狀態，從而難以進入放鬆的睡眠狀態。長期睡眠受影響，還可能會對身體健康和日常生活造成不良影響。
3. 誘發過敏：
雖然相對較少見，但也有部分人可能對左旋肉鹼過敏。過敏反應可能表現為皮膚瘙癢、皮疹、紅腫等，嚴重的甚至可能出現呼吸困難、喉頭水腫等危及生命的症狀。一旦出現過敏反應，應立即停止服用並尋求醫療幫助。
4. 導致血壓波動：
左旋肉鹼有可能影響血壓，導致血壓升高或降低。對於本身就患有高血壓或低血壓等心血管疾病的人群來說，這種血壓波動可能會加重病情，增加心血管事件的發生風險。
5. 加重肝腎負擔：
左旋肉鹼需要經過肝腎等器官的代謝和排泄。長期或過量服用左旋肉鹼，可能會加重肝腎的負擔，影響肝腎功能的正常運行。特別是對於本身肝腎功能就不太好的人，更應該謹慎使用。
在考慮使用左旋肉鹼減肥時，應先咨詢專業人士，瞭解自身身體狀況是否適合。合理控制劑量和服用時間，密切關注身體反應，如有異常應及時調整或停止使用。
