臉上黑的原因有紫外線照射、皮膚老化、內分泌失調、遺傳因素、疾病影響等。
1. 紫外線照射：長期暴露在紫外線下，皮膚會產生大量黑色素以抵御傷害，從而導致臉變黑。日常應做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。
2. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，角質層堆積，黑色素難以代謝排出，使臉部膚色暗沈。可定期去角質，使用具有抗氧化功效的護膚品。
3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素、雄激素等異常，會影響黑色素的合成與代謝。需保持規律作息、合理飲食，必要時就醫調理。
4. 遺傳因素：部分人天生膚色較黑，受遺傳基因決定。可通過美白護膚品適當改善膚色。
5. 疾病影響：某些疾病如肝病、腎病等可能導致臉部發黑。應及時就醫，針對原發疾病進行治療。
要保持良好生活習慣，避免熬夜、吸煙、酗酒，合理膳食，適度運動。
