手指有點發麻的原因有姿勢不良、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病神經病變、末梢神經炎等。
1. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如長時間打字、握鼠標等，會導致手部血液循環不暢，引起手指發麻。應定時活動手指和手腕，進行簡單的伸展運動，促進血液循環。
2. 頸椎病：頸椎發生病變後，可能會壓迫神經根，導致手指出現麻木感。可通過改善不良姿勢、進行頸部按摩和物理治療等緩解症狀。
3. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內受壓，常見於頻繁使用手腕的人群。減少手腕活動，佩戴手腕支具，必要時進行手術治療。
4. 糖尿病神經病變：長期高血糖會損害神經，引起手指麻木。積極控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物。
5. 末梢神經炎：多種原因引起的末梢神經損害，如中毒、感染等。針對病因治療，同時補充維生素等營養神經。
避免長時間保持同一姿勢，注意頸部和手腕的保護，積極治療基礎疾病。
