一般情況下，皮膚過敏的自愈時間在3到15天。
皮膚過敏的自愈時間受多種因素影響。過敏症狀較輕時，比如僅出現輕微的紅斑、瘙癢，在遠離過敏原後，人體自身的免疫系統會逐漸發揮作用，通常3到7天就能自愈。因為身體能夠自行調節和修復，使過敏反應逐漸減輕直至消失。而當過敏症狀較為嚴重，如出現大面積皮疹、腫脹甚至滲出等，自愈時間可能會延長至7到15天。此時身體需要更多時間來對抗過敏反應，恢復皮膚的正常狀態。
個體差異也會對皮膚過敏的自愈時間產生影響。有些人的免疫系統較強，對過敏反應的耐受性好，可能在較短時間內自愈；而免疫力較弱的人，自愈時間可能會相對較長。同時，過敏原的種類和接觸時間長短也有關係，像接觸某些化學物質時間久，過敏反應可能更強烈，自愈也就更慢。
日常要保持皮膚清潔，用溫和的護膚品。避免搔抓過敏部位，以防感染加重病情。飲食上盡量少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬果。若過敏症狀持續不緩解或加重，應及時就醫治療。
