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膽固醇和甘油三酯的區別

發佈時間:2025-01-16 09:01:22
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

膽固醇、甘油三酯等都是血脂的重要組成成分,在人體的生理功能、來源、正常範圍等方面存在差異。

1. 生理功能:膽固醇是細胞膜的重要組成成分,參與細胞膜的穩定性維持;還能合成膽汁酸,幫助脂肪消化吸收;也是合成類固醇激素、維生素D等重要原料。甘油三酯則是人體重要的能量儲存形式,當人體能量攝入超過消耗時,多餘的能量會以甘油三酯的形式儲存於脂肪組織中,在人體需要能量時可分解供能。

2. 來源:膽固醇一部分由人體自身合成,主要在肝臟中合成,另一部分從食物中攝取,如動物內臟、蛋黃等富含膽固醇。甘油三酯主要來源於食物中的脂肪,經消化吸收後在體內合成,同時人體自身也能利用糖類等物質合成甘油三酯。

3. 正常範圍:膽固醇的正常範圍一般總膽固醇在2.85 - 5.69mmol/L之間。甘油三酯的正常範圍通常在0.45 - 1.69mmol/L之間,不同檢測方法和儀器可能會略有差異。

4. 對健康的影響:膽固醇水平異常升高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高,容易導致動脈粥樣硬化,增加心腦血管疾病的風險。甘油三酯嚴重升高時,也會增加患胰腺炎、動脈粥樣硬化等疾病的風險。

血脂異常與多種因素有關,包括飲食、運動、遺傳等。日常生活中,應保持健康的生活方式,如合理飲食,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,適量運動,戒煙限酒等。若血脂異常,應及時就醫,根據具體情況進行相應的治療和干預。

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