心肺復蘇的全過程分為判斷環境安全、判斷意識和呼吸、呼叫急救、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等。
1. 判斷環境安全：在實施心肺復蘇前，要迅速觀察周邊環境，確保現場對施救者和被救者均無危險，比如遠離火源、漏電區域、交通要道等，避免在急救過程中受到二次傷害。
2. 判斷意識和呼吸：輕拍並呼喊患者，看其有無反應，同時將耳朵貼近患者口鼻感受氣流，眼睛觀察其胸部起伏，判斷時間約5至10秒，以確定患者是否意識喪失和呼吸停止。
3. 呼叫急救：一旦確認患者情況，立即呼叫周圍人幫忙撥打急救電話120，並獲取附近的自動體外除顫儀AED。
4. 胸外按壓：讓患者仰臥在堅實平面上，施救者雙手交疊，垂直按壓患者兩乳頭連線中點，頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5釐米。
5. 開放氣道：清理患者口中異物，採用仰頭抬頜法打開氣道，使氣道保持通暢。
6. 人工呼吸：捏住患者鼻子，口對口吹氣兩次，每次持續約1秒，觀察患者胸廓起伏。
心肺復蘇是爭分奪秒的急救行動，日常生活中，大家應積極學習急救知識，掌握心肺復蘇技能。若遇到緊急情況，能在專業救援到來前為患者爭取寶貴的生存機會。但如果自身對操作不熟練或不確定，應等待專業醫護人員指導，切不可盲目操作。
