一般情況下，孕晚期出現宮縮離生產的時間在6小時到2天不等。
孕晚期的宮縮分為假性宮縮和真性宮縮。假性宮縮通常不規律，強度較弱，持續時間短，這種宮縮可能在孕晚期就會時不時出現，但它並不是即將分娩的可靠信號，可能在出現後數天甚至數周後才會生產。而真性宮縮則比較規律，強度逐漸增強，持續時間延長，間隔時間縮短。當出現規律的真性宮縮，一般意味著即將分娩，初產婦通常在出現規律宮縮後12 - 24小時內會分娩，經產婦可能會更快，6 - 8小時左右就可能分娩。
在孕晚期，孕婦身體會發生各種變化，宮縮的出現是其中一個重要信號。除了關注宮縮的規律和強度外，還需要留意是否有見紅、破水等其他分娩徵兆。見紅一般在分娩前24 - 48小時內出現，是宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而少量出血。破水則是胎膜破裂，羊水流出，一旦破水，應立即就醫。
孕婦在孕晚期要保持充足的休息，避免過度勞累。適當進行散步等溫和運動，有助於分娩。如果出現宮縮頻繁、強度較大或伴有其他異常症狀，要及時就醫，確保母嬰安全。
