有肌瘤的人不能吃辛辣食物、高脂肪食物、含雌激素食物、酒類飲品等。
1. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、生薑等具有較強的刺激性，食用後可能會導致血管擴張，使盆腔充血，這對於有肌瘤的人來說，會加重子宮的負擔，不利於病情穩定，甚至可能刺激肌瘤生長，所以要盡量避免食用這類辛辣刺激的食物。
2. 高脂肪食物：像油炸食品、動物內臟、奶油等高脂肪食物，過多攝入後，身體內的脂肪會促進雌激素的分泌，而肌瘤的生長與雌激素水平密切相關，雌激素水平升高會刺激肌瘤進一步增大，因此有肌瘤的患者要控制高脂肪食物的攝取。
3. 含雌激素食物：蜂王漿、大豆異黃酮等含雌激素食物，進入人體後會補充雌激素，可能會為肌瘤提供養分，促使肌瘤生長加快。雖然這些食物有一定的營養價值，但對於肌瘤患者而言，食用後可能帶來不良影響，應謹慎食用。
4. 酒類飲品：白酒、啤酒、紅酒等酒類飲品，酒精進入人體後會干擾內分泌系統，影響激素的正常代謝，進而可能對肌瘤產生不良刺激，導致肌瘤生長或引發其他不適症狀，所以有肌瘤的人不宜飲酒。
對於有肌瘤的人群，日常飲食要格外留意。除了上述提及的食物需避免或控制攝入外，飲食應盡量保持清淡、均衡。多選擇新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物，保證營養的全面攝入。同時，要養成良好的生活習慣，規律作息，適當運動，定期進行身體檢查，以便及時瞭解肌瘤的變化情況，根據身體實際狀況合理調整飲食和生活方式 。
