通常來說，支氣管炎的自愈時間在1-3周。
支氣管炎的自愈需要一定時間，因為當致病因素如病毒、細菌等侵犯支氣管黏膜後，會引發炎症反應。支氣管黏膜會出現充血、水腫，黏液分泌增多等一系列病理改變。身體的免疫系統需要識別並啓動防禦機制來對抗病原體，這個過程包括白細胞的聚集、吞噬病原體等。同時，受損的支氣管黏膜也需要時間來修復和再生，從炎症狀態恢復到正常狀態，所以通常需要1-3周時間。
不過，支氣管炎的自愈時間會受到多種因素的影響。患者自身的免疫力是關鍵因素之一，免疫力較強的人，免疫系統能更迅速有效地清除病原體，炎症消退也就更快，自愈時間可能相對較短；而免疫力較弱的人，比如老年人、兒童或者患有基礎疾病的人群，身體對抗病原體的能力較差，炎症持續時間可能會延長，自愈時間可能超過3周。致病因素的種類和嚴重程度也會影響自愈時間，病毒感染引起的支氣管炎相對較輕，可能自愈時間較短；而細菌感染尤其是耐藥菌感染，炎症往往更嚴重，自愈難度較大，所需時間也會更長。
在支氣管炎的恢復過程中，要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來對抗疾病。多喝水有助於稀釋痰液，促進痰液排出。保持室內空氣流通，避免接觸刺激性氣體和過敏原。飲食上要營養均衡，多吃富含維生素和蛋白質的食物，增強身體抵抗力。戒煙限酒，避免加重呼吸道的刺激。
