舌頭疼的原因有口腔潰瘍、舌炎、灼口綜合徵、外傷、過敏等。
1. 口腔潰瘍：口腔黏膜局部破損形成潰瘍，引發疼痛。多因精神緊張、局部創傷、維生素或微量元素缺乏等導致。可使用口腔潰瘍貼、冰硼散等藥物，保持口腔清潔，多吃蔬果。
2. 舌炎：舌頭炎症，表現為紅腫、疼痛。可能由營養不良、感染、內分泌失調等引起。補充維生素B族等營養物質，避免刺激性食物，有感染時使用抗菌藥物。
3. 灼口綜合徵：以舌部燒灼樣疼痛為主要表現，病因複雜，可能與精神因素、局部刺激、系統性疾病等有關。調節心理狀態，去除局部刺激因素，治療相關係統性疾病。
4. 外傷：食用尖銳食物、牙齒咬傷等導致舌頭損傷疼痛。避免再次損傷，傷口較大時需就醫縫合。
5. 過敏：接觸過敏原時，引發舌部疼痛。確定過敏原並避免接觸，使用抗過敏藥物。
保持口腔衛生，規律作息，飲食均衡，避免過度勞累和精神緊張。
