火龍果和純牛奶通常可以一起吃。
火龍果富含維生素C、膳食纖維、花青素等營養成分，具有抗氧化、促進腸道蠕動、預防便秘等功效。純牛奶則含有豐富的蛋白質、鈣、磷等，能為人體補充優質蛋白，有助於骨骼和牙齒的健康發育，增強免疫力。二者一起食用，既能補充人體所需的多種營養物質，又能使營養更加均衡。例如，火龍果中的維生素C有助於促進牛奶中鈣的吸收，提高鈣的利用率。
在吃法上，有多種選擇。可以將火龍果切成小塊，與純牛奶一起放入攪拌機中，製作成美味的火龍果牛奶昔。這樣不僅口感細膩，還能充分融合兩者的營養。也可以將火龍果挖成球，放入盛有純牛奶的碗中，作為簡單又健康的甜品享用。
不過，在食用時也有一些注意事項。火龍果性涼，對於一些脾胃虛寒、容易腹瀉的人群來說，不宜過量食用，以免加重腸胃負擔。純牛奶中含有一定量的脂肪和乳糖，過量飲用可能會導致肥胖或引起乳糖不耐受人群的不適。由於火龍果含有天然色素，食用後可能會使尿液或糞便顏色變紅，這是正常現象，不必過於擔心。
