兒童缺維生素D可能出現睡眠不安、多汗、骨骼發育異常、免疫力下降、情緒改變等症狀。
1. 睡眠不安：兒童睡眠質量變差，容易驚醒、夜啼，難以進入深度睡眠狀態，睡眠過程中頻繁翻身、扭動身體，這會影響其生長激素的分泌，進而影響身體正常發育。
2. 多汗：與正常的生理性多汗不同，缺維生素D的兒童即使在安靜狀態下也會出汗較多，尤其是頭部，常常頭髮濕漉漉的，因為維生素D缺乏影響了鈣的吸收和代謝，導致神經興奮性增高。
3. 骨骼發育異常：初期可能表現為顱骨軟化，按壓時猶如乒乓球感；隨著病情發展，會出現方顱、雞胸、漏斗胸、O形腿、X形腿等，嚴重影響兒童的體態和正常運動功能。
4. 免疫力下降：維生素D對免疫系統有調節作用，缺乏時會使兒童更容易患上感冒、肺炎、腹瀉等各種感染性疾病，且患病後恢復時間可能相對較長，影響身體健康和正常生活。
5. 情緒改變：兒童可能會出現煩躁、易怒、情緒不穩定等情況，對周圍環境和事物的興趣降低，注意力難以集中，影響其認知和社交能力的發展。
維生素D對兒童的生長髮育至關重要，日常可通過適當曬太陽、合理飲食等方式補充。若發現兒童有上述相關症狀，應及時就醫檢查，在專業指導下合理補充維生素D，以保障兒童健康成長。
