通常情況下，面癱患者可以進行健身鍛鍊。
面癱主要是由於面神經受損導致面部肌肉運動功能障礙。適當的健身鍛鍊對面癱患者有諸多益處。從原理上來說，健身鍛鍊能夠促進全身的血液循環。當血液循環得到改善後，面部的血液供應也會相應增加，有助於為受損的面神經提供更充足的營養物質，如氧氣和葡萄糖等，從而促進神經的修復和再生。例如，進行有氧運動時，心臟泵血功能增強，血液能夠更高效地輸送到身體的各個部位，包括面部。
面癱患者的身體抵抗力可能相對較弱，通過鍛鍊能夠使免疫系統功能得到提升，有助於身體更好地應對疾病，預防其他感染性疾病的發生，避免因其他疾病影響面癱的恢復。像一些力量訓練，能增加肌肉力量，提高身體的代謝水平，進而增強免疫力。
面癱可能會給患者帶來一定的心理壓力，而鍛鍊時身體會分泌內啡肽等神經遞質，這些物質能夠讓人產生愉悅感，緩解焦慮、抑鬱等不良情緒，使患者以更積極的心態面對疾病的治療和康復。
在進行健身鍛鍊時，應根據自身的身體狀況選擇合適的鍛鍊方式和強度，避免過度勞累。鍛鍊前要做好熱身準備，鍛鍊後注意拉伸放鬆。同時，要遵循醫生的建議，確保鍛鍊不會影響面癱的治療和恢復。
