一般順產後42天至3個月可以恢復性生活。
通常情況下,順產會對女性的生殖系統造成一定損傷,產後身體需要時間來恢復。產後42天左右,除乳腺外,女性身體的其他器官,如子宮、陰道等,通常會恢復至妊娠前的大小和形態,惡露也基本排淨,此時身體狀況相對穩定,理論上可以恢復性生活。但部分女性身體恢復可能較慢,可能需要2至3個月的時間,生殖系統才能完全恢復,過早進行性生活可能會增加感染風險,影響身體恢復。
從心理層面來看,產後女性體內激素水平發生變化,加上照顧新生兒的勞累,可能會導致性慾下降。而且,產後身體形象的改變以及心理壓力等因素,也會影響女性對性生活的感受。所以,恢復性生活的時間不僅要考慮身體恢復情況,還要關注女性的心理狀態。
產後恢復性生活時,要確保雙方清潔衛生,動作輕柔,避免過於劇烈。同時,要注意做好避孕措施,因為即使月經尚未恢復,也有可能排卵受孕。若性生活過程中出現不適,如疼痛、出血等,應及時停止並就醫。