通常情況下，交感神經興奮是可以得到有效調節和改善的。
交感神經是自主神經系統的重要組成部分，當機體面臨應激狀態，如緊張、恐懼、劇烈運動等時，交感神經會興奮，以調動身體各器官的功能，使心率加快、血壓升高、呼吸加深加快等，這是一種正常的生理反應。在應激源消失後，交感神經的興奮狀態通常會逐漸恢復正常。
在一些病理情況下，如某些內分泌疾病、神經系統疾病等，可能會導致交感神經持續興奮。此時，通過針對性的治療往往可以改善這種狀況。例如，對於因甲狀腺功能亢進導致交感神經興奮的患者，通過藥物、手術等方法治療甲狀腺疾病，調節甲狀腺激素水平，隨著甲狀腺功能恢復正常，交感神經興奮的症狀也會隨之減輕。再如，心理因素引起的長期交感神經興奮，可通過心理治療、放鬆訓練等方式，緩解緊張情緒，使交感神經興奮性降低。
保持健康的生活方式對調節交感神經興奮也非常重要。規律的作息、適度的運動、合理的飲食等，有助於維持神經系統的穩定，減少交感神經的過度興奮。
在日常生活中，要學會應對壓力，避免長期處於緊張、焦慮的狀態。同時，積極治療可能引起交感神經興奮的基礎疾病，定期體檢，關注自身健康狀況，這樣有助於維持交感神經的正常功能。
