尿液少又黃的原因有飲水過少、上火、肝臟疾病、泌尿系統感染、藥物副作用等。
1. 飲水過少：
人體攝入水分不足時，腎臟會對尿液進行重吸收，使得尿液中的水分減少，從而導致尿液濃縮，出現尿少且黃的現象。日常應保證充足的水分攝入，多喝白開水，避免長時間不喝水。
2. 上火：
食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或長期熬夜、精神壓力大等，都可能引起上火，導致尿液發黃、尿量減少。可調整飲食結構，多吃清淡食物，規律作息，保持心情舒暢。
3. 肝臟疾病：
如肝炎、肝硬化等，會影響肝臟的正常代謝功能，使膽紅素代謝異常，導致血液中膽紅素水平升高，經腎臟排泄後使尿液發黃，同時可能伴有尿量減少。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 泌尿系統感染：
細菌感染泌尿系統，引發炎症，可導致尿道黏膜充血、水腫，影響尿液的生成和排泄，出現尿少、尿黃的症狀，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等。應遵醫囑使用抗菌藥物治療。
5. 藥物副作用：
某些藥物如核黃素、痢特靈等，服用後經人體代謝，可能使尿液顏色變黃，且可能影響腎臟功能，導致尿量減少。若因藥物引起，可在醫生指導下調整用藥。
應養成良好的生活習慣，定期體檢，若尿液異常持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
