一般情況下，憋尿會影響血壓。
當人憋尿時，膀胱會不斷充盈、擴張。膀胱壁上有豐富的神經感受器，隨著膀胱的充盈，這些感受器會受到刺激並向中樞神經系統發送信號。中樞神經系統接收到信號後，會通過神經調節使交感神經興奮。交感神經興奮會引起一系列生理反應，其中就包括使心跳加快、血管收縮。心跳加快會使心臟泵血功能增強，血管收縮則會導致外周血管阻力增大，這兩個因素共同作用，就會使血壓升高。
在日常生活中，憋尿對血壓的影響在一些特定情況下可能會更加明顯。比如，對於本身就患有高血壓的人群，憋尿引起的血壓升高可能會使血壓進一步超出正常範圍，增加心腦血管意外的發生風險。長期憋尿還可能導致膀胱功能受損，影響泌尿系統的正常功能，進而對身體健康造成更廣泛的不良影響。而且，憋尿時人體處於一種應激狀態，除了血壓升高外，還可能引起焦慮、煩躁等情緒變化，這些情緒變化反過來也可能進一步影響血壓的穩定。
在生活中，應養成良好的排尿習慣，不要長時間憋尿。當有尿意時，要及時去排尿，以保持身體的正常生理功能和內環境的穩定。對於高血壓患者來說，更要注意避免憋尿，以免血壓波動對身體造成嚴重危害。
