艾灸是通過點燃用艾葉製成的艾絨、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，以激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。
艾灸對於多種病症都有較好的效果。在婦科疾病方面，像宮寒痛經、月經不調等，艾灸能溫經散寒、行氣止痛，幫助調節女性的內分泌，緩解經期不適。對於呼吸系統疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等，艾灸可溫肺化痰、止咳平喘，增強機體的抵抗力，減輕呼吸道症狀。
在消化系統方面，艾灸能健脾和胃、消食化積，對脾胃虛寒引起的胃痛、腹瀉、消化不良等有改善作用。艾灸對風濕性關節炎、肩周炎等關節疾病也有一定療效，能溫通經絡、祛濕散寒，緩解關節疼痛和僵硬。
在進行艾灸時，要選擇合適的體位和穴位，避免燙傷皮膚。艾灸後要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒暢。
