肚子兩側包含多個重要的部位，主要有以下這些：
1. 右上腹：主要有肝臟、膽囊等器官。肝臟是人體最大的實質性臟器，具有多種重要生理功能，如代謝、解毒、合成蛋白質等。膽囊則主要負責儲存和濃縮膽汁，當人體進食後，膽囊會收縮，將膽汁排入腸道，幫助消化脂肪。
2. 左上腹：有脾臟、胃等。脾臟是人體重要的淋巴器官，具有免疫、過濾和造血等功能。胃是消化系統的重要組成部分，主要功能是容納和消化食物，通過蠕動和分泌胃液將食物初步消化成食糜，然後送入小腸進一步消化和吸收。
3. 右下腹：闌尾、部分小腸、右側輸尿管等位於此處。闌尾是一個細長的盲管，在人體免疫系統發育過程中可能有一定作用，但成年後其功能逐漸減退。右側輸尿管負責將右側腎臟產生的尿液輸送至膀胱。
4. 左下腹：有部分小腸、乙狀結腸、左側輸尿管等。乙狀結腸是結腸的一部分，主要功能是儲存和轉運糞便。左側輸尿管同樣承擔著輸送尿液的任務。
肚子兩側還有腹壁肌肉等組織。腹壁肌肉包括腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌等，它們對維持腹部的形態、保護腹腔內器官以及協助身體完成各種動作都起著重要作用。
在日常生活中，要注意保護肚子兩側的部位。避免外力的劇烈撞擊，以免損傷內部器官。保持健康的飲食習慣，避免過度飲酒、暴飲暴食等不良行為，減少對肝臟、胃等器官的損害。同時，定期進行體檢，以便及時發現和處理可能出現的健康問題。
