盜汗是指入睡後汗出異常，醒後汗洩即止的一種病症。盜汗出汗的位置常見於頭部、頸部、胸部、背部等。
頭部是盜汗常見的出汗部位之一。睡眠中，頭部可能會微微出汗，有時汗水甚至會浸濕枕頭。因為頭部的汗腺分布相對較多，且頭部的血液循環較為豐富。
頸部也容易在盜汗時出汗。頸部的皮膚較薄，汗腺也較為敏感，當身體處於盜汗狀態時，頸部的汗腺容易被激活，從而出現出汗現象。
胸部和背部同樣是盜汗的多發區域。胸部和背部的汗腺分布密集，而且這兩個部位在睡眠時通常會被衣物覆蓋，透氣性相對較差，所以一旦出現盜汗，胸部和背部往往會出汗明顯。
盜汗的原因有很多，可能與陰虛、結核病、內分泌失調等有關。如果盜汗症狀持續時間較長、出汗量較大或者伴有其他不適症狀，如低熱、消瘦、乏力等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因。
平時要保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累，飲食上可適當多吃一些滋陰的食物，如百合、銀耳等。
