乳腺腫塊的形成原因有內分泌失調、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺炎等。
1. 內分泌失調：女性體內的激素水平失衡是常見原因。比如雌激素、孕激素比例失調，會刺激乳腺導管和腺泡上皮細胞增生，導致乳腺組織出現不同程度的增生和復舊不全，長期如此就可能形成腫塊。生活不規律、長期精神壓力大、熬夜等不良生活習慣都可能引發內分泌失調。
2. 乳腺增生：乳腺正常結構出現紊亂，主要是乳腺實質的良性增生。多與內分泌功能紊亂有關，在月經週期中，乳腺組織會隨著激素水平變化而發生週期性增生和復舊，若這種變化異常，就容易形成腫塊，常伴有乳房脹痛，尤其在月經前症狀可能加重。
3. 乳腺纖維瘤：主要由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤。其形成與女性體內的雌激素水平過高有關，雌激素會刺激纖維細胞過度增生，從而形成腫塊。好發於青年女性，腫塊通常質地較硬，表面光滑，邊界清晰，活動度好。
4. 乳腺炎：多因乳汁淤積和細菌入侵引起。乳汁淤積為細菌的生長繁殖提供了良好的環境，細菌感染後引發炎症反應，導致乳腺組織出現紅腫、熱痛，形成炎性腫塊。哺乳期女性較為常見。
若發現乳腺腫塊，應及時就醫檢查，明確腫塊性質，配合醫生進行相應治療，保持良好生活習慣，定期進行乳腺自查和體檢。
