一般情況下，惡露不盡喝益母草3-7天會有效果。
益母草具有活血調經、祛瘀止痛等功效，對於惡露不盡有一定的調理作用。如果惡露不盡的情況較輕，比如惡露量稍多、顏色較暗但無異味，子宮復舊情況較好，通常喝益母草3天左右就能看到惡露量逐漸減少、顏色變淡等改善效果。而若是惡露不盡的情況較為嚴重，例如惡露伴有異味、子宮復舊不良等，可能需要喝5-7天，甚至更久，具體還需結合個體恢復情況判斷。
從中醫角度看，益母草能促進子宮收縮，幫助排出宮腔內的瘀血和殘留組織，從而改善惡露不盡的症狀。現代醫學研究也表明，益母草中的有效成分對子宮平滑肌有興奮作用。不過，每個人的身體狀況和對藥物的反應存在差異，所以效果顯現的時間也會有所不同。
在飲用益母草期間，要保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免性生活，防止感染。飲食上宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若服用一段時間後惡露不盡的情況仍未改善，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
