圍絕經期綜合徵的表現主要有月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、泌尿生殖道症狀等。
1.月經紊亂:圍絕經期女性的月經週期可能會變得不規律,週期時長時短,月經量也可能或多或少。有的女性月經週期可能會延長,從原本規律的月經週期變為幾個月來一次;有的則可能出現月經週期縮短、經期延長、經量增多等情況,甚至會出現不規則陰道出血。
2.潮熱出汗:這是圍絕經期綜合徵較為常見的症狀之一。女性會反復出現短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發紅,伴有轟熱,繼之出汗,一般持續1 - 3分鐘。輕者每日發作數次,重者十餘次或更多,夜間或應激狀態易促發。
3.情緒波動:圍絕經期女性常常會出現情緒不穩定的情況,容易激動、焦慮、抑鬱等。可能會因為一些小事就大發雷霆,或者陷入無端的悲傷、憂慮之中,情緒的起伏較大,對生活和工作都會產生一定的影響。
4.睡眠障礙:很多圍絕經期女性會出現入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題。睡眠質量下降會導致女性白天精神不振、注意力不集中、記憶力減退等,進一步影響生活和工作。
5.泌尿生殖道症狀:主要表現為泌尿生殖道萎縮症狀,出現陰道乾澀、性交困難、反復陰道感染,排尿困難、尿急、尿痛等反復發生的尿路感染。
圍絕經期綜合徵是女性生理變化過程中的一個階段,若症狀較輕,可通過調整生活方式,如規律作息、適度鍛鍊、均衡飲食等來緩解。若症狀嚴重,影響到生活質量,應及時就醫,在專業指導下進行治療。