女性腎不好的症狀可能有水腫、尿液異常、疲勞乏力、高血壓、貧血。若出現這些症狀,建議及時就醫,配合醫生進行檢查和治療。
1.水腫:腎臟功能受損,水鈉代謝失常,常先出現眼瞼及顏面部水腫,晨起時較為明顯,隨後可能發展至下肢乃至全身性水腫,用手指按壓會出現凹陷,且恢復緩慢。
2.尿液異常:如尿液顏色改變,可呈洗肉水樣、濃茶色、泡沫尿等。尿量也可能發生變化,表現為少尿或多尿。排尿次數可能增多或減少,夜尿增多較為常見,夜間排尿次數大於2次且尿量增多。
3.疲勞乏力:由於腎臟排泄廢物和調節電解質平衡的功能障礙,體內毒素積聚,電解質紊亂,會導致女性感到持續的疲勞、乏力,精神不振,即使經過充分休息也難以緩解。
4.高血壓:腎臟受損會影響腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統的平衡,導致血壓升高,且這種高血壓一般較難控制,藥物治療效果可能不佳。
5.貧血:腎臟分泌促紅細胞生成素減少,會引起紅細胞生成障礙,從而導致貧血,表現為面色蒼白、頭暈、心慌、氣短等症狀。
在日常生活中,女性要注意保護腎臟,避免過度勞累,保證充足睡眠。飲食上要控制鹽的攝入,避免高鹽、高脂、高蛋白食物,適量飲水,不憋尿。