B族維生素片適合膳食不均衡者、易疲勞人群、皮膚問題人群、神經系統功能異常者、特殊職業人群等使用。
1.膳食不均衡者：許多人由於生活節奏快、飲食習慣不良等原因，無法保證每日攝入足夠且均衡的營養。比如經常吃快餐、挑食、節食的人群，容易出現B族維生素缺乏的情況。B族維生素片可以作為一種補充方式，幫助維持身體正常的生理功能。
2.易疲勞人群：B族維生素參與身體能量代謝過程，對於緩解疲勞有一定作用。像長期熬夜、工作壓力大、體力勞動強度高的人群，身體能量消耗大，容易感到疲倦。適當補充B族維生素片，有助於提高身體能量代謝效率，減輕疲勞感。
3.皮膚問題人群：部分B族維生素對皮膚健康有益。例如維生素B2缺乏可能導致口角炎、唇炎等皮膚黏膜問題；維生素B3能改善皮膚粗糙、暗沈等狀況。有皮膚炎症、乾燥粗糙等問題的人群，可在醫生指導下補充B族維生素片。
4.神經系統功能異常者：B族維生素對神經系統的正常運作至關重要。缺乏B族維生素可能引發神經炎、神經痛、失眠、焦慮等神經系統症狀。對於患有神經系統疾病或出現相關症狀的人群，補充B族維生素片有助於維護神經系統的穩定。
5.特殊職業人群：某些特殊職業人群，如礦井業、軍隊等，工作環境特殊，飲食條件受限，難以保證全面的營養攝入。一些經常接觸化學物質的職業人群，可能會增加B族維生素的消耗。對於這些人群，補充B族維生素片是一種必要的營養支持方式。
B族維生素雖然對人體有益，但過量補充可能會對身體造成不良影響。不同人群的需求和耐受量不同，應根據自身實際情況，在專業人士的建議下合理補充。
