常見的適合慢性胃炎患者飲用的奶有純牛奶、酸奶、脫脂奶、羊奶、駱駝奶等。
1. 純牛奶：純牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，能為患者補充營養，增強身體抵抗力。其溫和的性質對胃黏膜有一定的保護作用，適量飲用有助於慢性胃炎的恢復。但要注意不要空腹喝純牛奶，以免引起胃部不適。
2. 酸奶：酸奶中含有豐富的乳酸菌等有益菌群，有助於調節腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，增強胃腸道的屏障功能。對於慢性胃炎患者來說，適量飲用酸奶可以改善消化功能，緩解胃部不適症狀。不過，要選擇低糖或無糖的酸奶，避免攝入過多糖分刺激胃酸分泌。
3. 脫脂奶：脫脂奶去除了牛奶中的大部分脂肪，脂肪含量較低，相對更容易消化吸收。對於慢性胃炎患者，尤其是伴有消化不良、脂肪瀉等症狀的患者，飲用脫脂奶可以減輕胃腸道的負擔，同時又能補充蛋白質等營養物質。
4. 羊奶：羊奶的脂肪顆粒較小，且含有豐富的上皮細胞生長因子等營養成分，對胃黏膜有修復和保護作用。慢性胃炎患者飲用羊奶，有助於促進胃黏膜的修復，緩解胃部炎症。但部分人可能對羊奶的味道不太適應。
5. 駱駝奶：駱駝奶富含多種維生素、礦物質和免疫球蛋白等營養成分，具有一定的抗炎、抗菌作用。對於慢性胃炎患者，駱駝奶可能有助於調節免疫系統，增強身體的抵抗力，促進胃部炎症的恢復。不過，駱駝奶相對比較罕見，獲取渠道可能有限。
慢性胃炎患者在選擇奶類飲品時，應根據自身的情況適量飲用。如果飲用後出現胃部不適、腹脹、腹瀉等症狀，應及時調整或停止飲用，並咨詢醫生的建議。
