通常心律失常指的是心臟跳動的頻率、節律、起源部位、傳導速度或激動次序出現異常。簡單來說，就是心臟跳動失去了正常的規律。
正常情況下，心臟按照一定的節律和頻率有規律地跳動，為身體各器官提供充足的血液供應。心臟的跳動受竇房結控制，就像心臟的司令部，能自動、有節律地產生電信號，使心臟有規律地收縮和舒張。
而心律失常屬於異常情況，可由多種原因引起。生理性因素如運動、情緒激動、飲酒、喝咖啡或濃茶等，可能會暫時導致心律失常。病理性因素則包括各種心臟疾病，如冠心病、心肌病、心臟瓣膜病等，內分泌失調、電解質紊亂、藥物副作用等也可能引發心律失常。心律失常可能會引起心悸、胸悶、頭暈、乏力等不適症狀，嚴重時甚至會導致昏厥、心臟驟停等危及生命的情況。
日常生活中，應保持健康的生活方式，規律作息，避免過度勞累和精神緊張，戒煙限酒，合理飲食，適量運動，定期進行體檢，以便及時發現和處理潛在的健康問題。
