一般情況下，吃完紅心火龍果後大小便變紅的現象會持續1-3天。
紅心火龍果中含有大量的天然色素，如甜菜紅素。當食用紅心火龍果後，這些色素在人體內難以被完全分解和吸收，就會隨著尿液和糞便排出體外，從而導致大小便變紅。通常在食用後的24小時內，這種現象會比較明顯，之後隨著色素的逐漸排出，顏色會慢慢變淡。如果食用量較少，可能1天左右大小便顏色就會恢復正常；而若食用量較多，可能會持續3天。
在現實生活中，大小便變紅的情況可能會因個體差異而有所不同。有些人的腸胃消化功能較強，色素排出速度可能會快一些；而有些人的消化功能相對較弱，色素在體內停留的時間可能會稍長，大小便變紅的持續時間也可能會超過3天，但這種情況相對較少。
食用紅心火龍果後出現大小便變紅是正常現象，不必過於驚慌。但如果同時伴有腹痛、腹瀉、尿頻、尿急等不適症狀，或者大小便顏色異常持續時間過長，應及時就醫，以排除其他疾病的可能。平時食用紅心火龍果時，也要注意適量，避免過量食用對腸胃造成負擔。
