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慢性疲勞綜合徵的症狀表現

發佈時間:2025-01-15 11:00:30
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

慢性疲勞綜合徵的症狀表現主要有持續疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、肌肉關節疼痛、頭痛等。

1. 持續疲勞:患者會長期感到極度疲倦,即使經過充分休息也難以恢復精力。這種疲勞並非因過度勞累或睡眠不足引起,而是一種持續存在、無法緩解的狀態,嚴重影響日常生活和工作效率。

2. 睡眠障礙:表現多樣,包括入睡困難、多夢、易醒以及早醒等。即便睡眠時間看似充足,醒來後仍感覺疲憊不堪,彷彿沒有得到真正的休息,整個人處於昏沈、困倦的狀態。

3. 記憶力減退:患者常常出現記憶力下降的情況,對近期發生的事情容易遺忘,注意力難以集中,思維變得遲緩。在學習、工作或日常交流中,可能會頻繁出錯,影響正常的生活和工作表現。

4. 肌肉關節疼痛:全身肌肉和關節可能會出現酸痛、脹痛或刺痛等不適感覺,疼痛程度因人而異。有時疼痛會在活動後加重,休息也不一定能完全緩解,給患者帶來身體上的痛苦和行動上的不便。

5. 頭痛:頭痛症狀較為常見,疼痛的性質多樣,如脹痛、跳痛等。頭痛可能會持續發作,也可能間歇性出現,嚴重時會影響患者的正常生活和工作,降低生活質量。

慢性疲勞綜合徵對患者的身心健康影響較大。若出現上述症狀,應及時就醫,進行全面檢查,以便明確診斷並採取相應的治療措施。同時,保持良好的生活習慣,如規律作息、適度運動、合理飲食等,有助於緩解症狀。

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