一般情況下，無痛人流後至少要休息3-7天。
無痛人流雖然是一種相對安全的終止妊娠方法，但對女性身體仍有一定損傷。術後身體較為虛弱，通常需要一段時間來恢復。休息3天左右，能讓身體得到初步的調養，緩解術後的疲勞和不適。若女性身體素質較差，或者手術過程中出現一些特殊情況，如出血較多等，適當延長休息時間至7天，更有利於身體的恢復，減少術後併發症的發生。
從生理角度來看，人流術後子宮內膜需要修復，身體的激素水平也在逐漸調整。休息期間，女性的身體可以更好地進行自我修復，增強免疫力，預防感染。同時，充足的休息也有助於女性的心理調適，減輕因人流帶來的心理壓力。
術後要保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾。避免過早進行性生活和盆浴，以防感染。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復。若出現陰道流血增多、腹痛加劇等異常情況，應及時就醫。
