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心臟缺血吃甚麼補

發佈時間:2025-01-08 11:11:53
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

心臟缺血是指心臟的血液灌注減少,導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。對於心臟缺血,可通過飲食來進行一定的補充和調理。

富含維生素的食物是不錯的選擇。維生素C能增強血管彈性,防止血管硬化,像柑橘、草莓、獼猴桃等水果富含大量維生素C。維生素E具有抗氧化作用,能保護心肌,堅果、植物油中含量較為豐富。

蛋白質對心肌修復和營養補充很重要。瘦肉、魚類、豆類等都是優質蛋白質的良好來源。魚類中的不飽和脂肪酸,還能降低血脂,減少血液黏稠度,對改善心臟缺血有幫助。

鉀元素有助於維持心臟正常的節律和功能。香蕉、土豆等食物富含鉀,適量食用可輔助改善心臟狀況。一些具有活血化瘀功效的食物,如山楂,能擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,對心臟缺血有一定緩解作用。

飲食應注意適量、均衡,避免暴飲暴食和過度攝入高脂肪、高糖、高鹽食物,同時結合適當運動和規律作息,更利於心臟健康。

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