一般情況下，被打耳光後耳鳴自愈的時間在3天到2個月。
被打耳光後出現耳鳴，其恢復時間因多種情況而異。如果只是輕微的耳部損傷，比如鼓膜受到短暫衝擊，未造成實質性損害，耳鳴通常會在3天到1周內逐漸減輕並自愈。因為耳部自身有一定的修復能力，輕微的刺激在短時間內可自行恢復正常。但如果打耳光的力度較大，導致鼓膜穿孔等較嚴重的損傷，耳鳴可能會持續較長時間，一般需要1到2個月才能自愈，部分患者甚至可能需要更久時間或者無法自愈，需要就醫治療。
從耳部生理結構來看，耳部是一個較為敏感且精細的器官。鼓膜作為聲音傳導的重要結構，一旦受損，會直接影響聽力和產生耳鳴等症狀。當受到外力衝擊時，鼓膜內外壓力失衡，引發耳鳴。而內耳中的毛細胞等結構若受損，恢復起來也相對困難，這也會使耳鳴持續時間延長。
在出現耳鳴後，要保持耳部清潔，避免耳朵進水，防止感染加重病情。同時，應避免處於嘈雜環境，減少對耳部的進一步刺激。若耳鳴長時間未緩解或伴有聽力下降、耳部疼痛等症狀，需及時就醫診治。
