舌頭中間有竪紋可能由脾胃虛弱、陰虛火旺、氣血不足、濕氣過重、舌部疾病等引起。
1. 脾胃虛弱：脾胃為後天之本，若飲食不節、勞倦過度等易傷脾胃。脾胃虛弱則運化失常，氣血生化不足，可反映在舌象上出現竪紋。平時應規律飲食，避免暴飲暴食，可適當食用山藥、薏米等健脾食物。
2. 陰虛火旺：多因久病傷陰、情志過極等導致陰液虧虛，虛火內生。陰虛不能制陽，虛火上炎於舌，可使舌頭出現竪紋。需保持心情舒暢，避免熬夜，可食用百合、銀耳等滋陰食物。
3. 氣血不足：長期營養不良、失血過多等可致氣血不足。舌失氣血滋養，會出現竪紋。應加強營養，多吃富含蛋白質、鐵等營養物質的食物，如紅棗、豬肝等。
4. 濕氣過重：居住環境潮濕、飲食肥甘厚膩等易使濕氣內生。濕邪困阻脾胃，影響氣血運行，可致舌有竪紋。要注意居住環境乾燥，少食油膩甜食。
5. 舌部疾病：如舌炎、舌部潰瘍等疾病，炎症刺激或損傷舌部組織，可能導致舌頭中間出現竪紋。應及時就醫，遵醫囑治療。
日常注意保持良好生活習慣，飲食均衡，定期體檢，若竪紋持續不消失或伴有其他不適，應及時就醫。
