一般情況下，喝完益母草顆粒後1-7天來月經。
益母草顆粒具有活血調經的作用，常用於血瘀所致的月經不調。對於一些因血瘀引起的月經推遲，且症狀較輕的女性，通常在服用益母草顆粒1-3天左右，就可能促使月經來潮。因為益母草能促進子宮收縮，幫助瘀血排出，從而使月經恢復正常。而對於血瘀情況相對較重，或者月經不調時間較長的女性，可能需要3-7天，藥物需要一定時間來逐漸調理身體，改善血液循環，進而促使月經到來。
從中醫角度來看，月經不調除了血瘀外，還可能與氣血不足、肝郁氣滯等多種因素有關。如果是其他原因導致的月經不調，單純服用益母草顆粒可能效果不明顯。此時，需要結合具體病因，進行綜合調理，比如配合補氣養血或疏肝理氣的藥物等。
在日常中，要保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上，少吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃一些溫熱、易消化且富含營養的食物。同時，要注意調節情緒，避免精神壓力過大，這樣有助於維持月經的正常週期。
