諾如病毒引起拉肚子時，可通過調整飲食、補充水分及電解質、藥物治療、中醫治療等方法來應對。
1. 調整飲食：
諾如病毒感染後，腸胃較為脆弱，調整飲食可減輕腸胃負擔，利於恢復。應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及生冷食物。
2. 補充水分及電解質：
諾如病毒導致拉肚子易引起脫水和電解質紊亂，補充水分及電解質能維持身體正常生理功能。可口服補液鹽，少量多次飲用。也可適量飲用一些含有電解質的果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高加重腸胃負擔。
3. 藥物治療：
常用藥物有蒙脫石散顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、消旋卡多曲顆粒等，需遵醫囑使用。蒙脫石散顆粒能吸附腸道內的病毒和毒素，保護腸道黏膜；雙歧桿菌四聯活菌片可調節腸道菌群，增強腸道屏障功能；消旋卡多曲顆粒能抑制腸道過度分泌，減少腹瀉次數。
4. 中醫治療：
中醫可通過一些中藥方劑或針灸等方法輔助治療諾如病毒引起的拉肚子。例如，可選用藿香正氣散等方劑，具有解表化濕、理氣和中的功效。針灸可選取足三里、中脘等穴位，調節脾胃功能，緩解腹瀉症狀。
感染諾如病毒後，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，根據具體情況進行相應治療，同時要注意休息，保持良好的生活習慣。
