紅細胞低指的是單位體積血液中紅細胞的數量低於正常範圍。紅細胞是血液中數量最多的一種血細胞，其主要功能是攜帶氧氣並輸送到全身各個組織和器官，同時將二氧化碳帶回肺部排出體外。
正常情況下，成年男性紅細胞計數的正常範圍約為4.0～5.5×10¹²/L，成年女性約為3.5～5.0×10¹²/L。紅細胞低屬於異常情況，可能由多種原因引起。
一方面，紅細胞生成減少會導致紅細胞低，比如缺乏造血原料，像缺鐵、缺維生素B₁₂或葉酸等；某些疾病影響骨髓造血功能，如再生障礙性貧血等。另一方面，紅細胞破壞過多也會引起紅細胞低，例如自身免疫性溶血性貧血等。失血過多，如外傷大出血、慢性胃腸道失血等，也可能使紅細胞數量降低。
紅細胞低可能會引起頭暈、乏力、面色蒼白等症狀，嚴重時會影響身體各器官的正常功能。
日常生活中，應保持均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B₁₂和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。避免過度勞累，定期進行體檢，以便及時發現和處理問題。
