女性抽煙的危害有影響容貌、引發呼吸系統疾病、增加癌症風險、影響生育功能、導致骨質酥鬆等。
1. 影響容貌：抽煙會使女性的皮膚變得粗糙、暗沈，失去彈性和光澤。香煙中的有害物質會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，導致皺紋過早出現，還可能引發痤瘡、粉刺等皮膚問題，讓女性的外貌看起來比實際年齡老。
2. 引發呼吸系統疾病：吸煙會刺激呼吸道，導致咳嗽、氣喘、呼吸困難等症狀。長期吸煙還可能引發慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等嚴重的呼吸系統疾病，嚴重影響女性的身體健康和生活質量。
3. 增加癌症風險：女性抽煙會顯著增加患癌症的幾率，尤其是肺癌、胃癌、宮頸癌等。香煙中的致癌物質會在體內積累，損害細胞的DNA，導致細胞癌變，威脅生命健康。
4. 影響生育功能：抽煙對女性的生育能力有不良影響。可能導致月經不調、排卵異常，降低受孕幾率。即使成功懷孕，吸煙也會增加流產、早產、胎兒畸形等風險，對胎兒的生長髮育造成嚴重危害。
5. 導致骨質酥鬆：香煙中的尼古丁等有害物質會影響女性體內的激素水平，干擾鈣的吸收和利用，從而導致骨質流失，增加骨質酥鬆的發病風險，使女性更容易發生骨折等意外。
女性應盡量遠離香煙，保持健康的生活方式。如果有吸煙習慣，要盡快戒煙，多吃蔬菜、水果，適當運動，定期進行體檢，以維護自身的身體健康。
