頭暈和頭痛等是生活中較為常見的身體不適症狀，在症狀表現、引發原因、緩解方式等存在一定的區別。
1. 症狀表現：
頭暈：主要是一種自身或周圍環境的運動錯覺或不穩感，常感覺頭重腳輕、昏昏沈沈，彷彿自身在旋轉、晃動，或者周圍物體在轉動，嚴重時可能會伴有惡心、嘔吐、站立不穩等症狀。
頭痛：則更多表現為頭部的疼痛感受，疼痛的性質多樣，可為刺痛、脹痛、跳痛等，疼痛部位也各不相同，可能是整個頭部，也可能局限於某一側或某一部位，比如前額、太陽穴、後腦勺等。
2. 引發原因：
頭暈：可能由多種因素引起，如內耳疾病，像耳石症、梅尼埃病等會影響人體的平衡感導致頭暈；低血壓、低血糖等也可能引發頭暈，當身體供血、供能不足時，大腦得不到充足的血液和能量供應，就容易出現頭暈症狀；過度疲勞、精神緊張等也可能導致頭暈。
頭痛：引發原因同樣複雜多樣。感冒、發燒等感染性疾病常常會伴隨頭痛症狀；高血壓患者血壓波動時也可能出現頭痛；偏頭痛多與遺傳、內分泌、飲食等因素有關；另外，頭部受到外傷、腦部腫瘤等也會引起頭痛。
3. 緩解方式：
頭暈：如果是因低血糖引起的頭暈，及時補充糖分，吃一些糖果、餅乾等可能會有所緩解；若是因內耳疾病導致的頭暈，需要就醫進行針對性治療，比如耳石復位等。
頭痛：對於一般性的頭痛，適當休息、按摩頭部可能會減輕症狀；如果是高血壓引起的頭痛，需要控制血壓；偏頭痛患者可在醫生指導下使用藥物緩解。
當出現頭暈或頭痛症狀時，不要自行盲目用藥，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因後，在醫生的指導下進行合理治療。
