產後貧血的症狀有面色蒼白、乏力、頭暈、心慌、氣短等。
1. 面色蒼白：產後女性若出現貧血，面色往往會變得蒼白，失去正常的紅潤色澤。因為貧血導致血液中紅細胞數量減少，血紅蛋白含量降低，血液攜帶氧氣的能力下降，使得面部皮膚得不到充足的氧氣供應，從而呈現出蒼白的狀態。
2. 乏力：貧血會使身體的能量代謝受到影響，肌肉得不到足夠的氧氣和營養物質，就容易產生乏力感。產後本就身體虛弱，若再加上貧血，女性會感到渾身無力，日常活動如抱孩子、行走等都會覺得比平時更加吃力。
3. 頭暈：腦部對氧氣的需求較大，當貧血導致血液攜氧能力下降時，腦部供血供氧不足，就會引起頭暈。產後女性可能會在起身、轉頭等動作時突然感到頭暈目眩，嚴重時甚至會影響到正常的生活和照顧寶寶。
4. 心慌：心臟為了彌補貧血造成的氧氣輸送不足，會加快跳動速度，從而導致心慌的症狀出現。產後女性可能會感覺到自己的心跳明顯加快，有時還會伴有心悸的感覺，尤其是在活動後更為明顯。
5. 氣短：由於貧血使身體缺氧，呼吸系統會代償性地加快呼吸頻率，以獲取更多的氧氣。產後貧血的女性可能會經常感到氣短，呼吸急促，稍微活動一下就會覺得氣不夠用。
產後女性若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確是否存在貧血及貧血的程度，並在醫生的指導下進行相應的治療和調理，同時注意飲食營養均衡，多吃富含鐵、蛋白質等營養物質的食物。
