痛經的症狀主要有下腹疼痛、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力、腹瀉等。
1. 下腹疼痛：
這是痛經最常見的症狀。疼痛通常出現在月經來潮前或經期，多為痙攣性疼痛，集中在下腹部恥骨聯合上方，有時會蔓延至整個下腹部。疼痛程度因人而異，輕者呈隱痛或脹痛，嚴重者可能會出現絞痛，甚至影響日常生活和工作。
2. 腰酸：
不少女性在痛經時會伴有腰酸的症狀。主要是由於經期盆腔充血，刺激了腰部的神經，從而引起腰部的酸脹不適感。一般在月經期間較為明顯，隨著月經的結束，腰酸症狀會逐漸減輕。
3. 惡心嘔吐：
部分痛經女性會出現惡心、嘔吐等胃腸道反應。因為痛經時，子宮的收縮會刺激到胃腸道，引起胃腸功能紊亂。惡心的程度輕重不一，嚴重時可能會頻繁嘔吐，影響進食和營養攝入。
4. 頭暈乏力：
有些女性在痛經期間會感到頭暈、乏力。這可能是由於經期失血以及疼痛刺激導致身體較為虛弱，腦部供血不足等原因引起的。頭暈可能會伴有輕微的眩暈感，乏力則表現為身體疲倦、缺乏精力。
5. 腹瀉：
相對較為罕見的症狀是腹瀉。痛經引發的腹瀉主要是因為子宮收縮刺激了腸道，導致腸道蠕動加快。腹瀉的程度一般較輕，多為稀便，但也可能會影響到正常的生活。
女性在經期要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情舒暢，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果痛經症狀嚴重，應及時就醫，尋求專業的治療。
