通常產前宮縮陣痛的表現多樣，常見的有規律性陣痛、腹部緊繃感、腰部酸痛、下腹部墜痛、排便感等。
1. 規律性陣痛：
這是產前宮縮陣痛最常見的表現。在分娩發動前，往往會出現不規律宮縮，隨後逐漸轉變為規律宮縮。規律宮縮具有一定的節律性，每次宮縮持續時間約30 - 60秒，間隔時間起初可能較長，隨著產程進展會逐漸縮短，一般到臨近分娩時，間隔可縮短至2 - 3分鐘。這種規律性的陣痛會反復出現，強度也會逐漸增強。
2. 腹部緊繃感：
孕婦會感覺到腹部有明顯的緊繃感，就好像腹部肌肉在用力收縮。因為子宮在宮縮時，子宮肌層會收縮變短，使得腹部呈現出一種緊繃的狀態。這種緊繃感通常與陣痛同時出現，在宮縮間歇期會有所緩解。
3. 腰部酸痛：
許多孕婦在產前宮縮時會感到腰部酸痛。這是由於子宮收縮時會刺激到腰部的神經，從而引起腰部的不適感。腰部酸痛的程度因人而異，有的孕婦可能只是輕微的酸痛，而有的則可能感覺較為強烈，甚至會影響到正常的活動。
4. 下腹部墜痛：
隨著宮縮的進行，孕婦會感覺到下腹部有墜痛的感覺。因為胎兒的頭部逐漸下降，壓迫到盆腔組織和器官所引起的。下腹部墜痛會讓孕婦有想要用力向下的感覺。
5. 排便感：
在分娩前，由於胎兒頭部下降壓迫直腸，孕婦可能會產生強烈的排便感。這是比較常見的一種產前症狀，容易讓孕婦誤以為是真的要排便，但實際上是分娩的信號之一。
孕婦在感受到這些宮縮陣痛時，要保持冷靜，及時與醫護人員溝通自己的感受，配合醫護人員的指導，做好分娩準備。
