妊娠中晚期常見的不適症狀有腰背痛、下肢水腫、下肢靜脈曲張、便秘、痔瘡等。
1. 腰背痛：妊娠中晚期，孕婦身體重心前移，脊柱生理彎曲改變，腰部肌肉負擔加重，易出現腰背痛。長時間站立、行走或提重物時，疼痛可能會加劇。
2. 下肢水腫：增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，導致下肢水腫。一般在長時間站立或久坐後加重，休息後可減輕。孕婦可表現為腳踝、小腿等部位的腫脹。
3. 下肢靜脈曲張：孕期激素水平變化使靜脈壁鬆弛，加上子宮壓迫，下肢靜脈壓力升高，容易引發下肢靜脈曲張。下肢淺靜脈迂曲、擴張，孕婦可能會感到下肢沈重、酸脹。
4. 便秘：孕期激素影響腸道蠕動減慢，增大的子宮壓迫腸道，使腸道內容物通過緩慢，容易引起便秘。孕婦可能會出現排便困難、大便乾結等情況。
5. 痔瘡：增大的子宮壓迫盆腔靜脈，使靜脈回流受阻，加上便秘時用力排便，容易誘發或加重痔瘡。孕婦可能會出現肛門疼痛、便血等症狀。
孕期出現這些不適症狀時，要保證充足休息，避免長時間站立或久坐。適當進行散步等溫和運動，促進血液循環。飲食上多吃富含膳食纖維的食物，預防便秘。若不適症狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行相應處理。
