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腎功能不全吃甚麼食補最好

發佈時間:2025-01-06 11:02:00
張熙熙副主任醫師 浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院

腎功能不全患者可選擇的食補有山藥、黑豆、黑芝麻、桑葚、海參等。

1. 山藥:山藥具有健脾益胃、滋腎益精的作用。富含多種維生素和礦物質,能為腎功能不全患者提供必要的營養。可將山藥煮粥或清蒸後食用,既能補充營養,又易於消化吸收,對改善腎功能有一定幫助。

2. 黑豆:黑豆是一種常見的黑色食物,有補腎養血、滋陰潤燥的功效。黑豆中含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,有助於增強身體抵抗力。可以將黑豆打成豆漿飲用,也可煮熟後直接食用。

3. 黑芝麻:黑芝麻富含油脂、蛋白質、維生素E等營養成分,具有滋補肝腎、潤腸通便的作用。腎功能不全患者適量食用黑芝麻,可改善腎臟功能。可將黑芝麻炒熟後磨成粉,加入到粥或牛奶中食用。

4. 桑葚:桑葚味甘酸,性寒,具有滋陰補血、生津潤燥的功效。含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素等營養成分,對腎臟有一定的滋養作用。可直接食用新鮮桑葚,也可將其製成桑葚膏或桑葚酒。

5. 海參:海參是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,具有補腎益精、養血潤燥的功效。海參中含有多種活性成分,對腎功能不全患者的身體恢復有一定益處。可將海參煲湯或涼拌後食用。

腎功能不全患者的飲食應根據自身情況進行調整,在選擇食補時,要注意控制食物的攝入量,避免加重腎臟負擔。同時,應定期復查腎功能,結合醫生的建議合理飲食。

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