測量基礎體溫的常見方法有口腔測量、腋下測量、直腸測量、電子體溫計測量、基礎體溫計測量等。
1. 口腔測量：將體溫計消毒後放在舌下，緊閉口唇，測量5分鐘後取出讀數。這種方法比較方便，測量結果也相對準確，但要注意測量前不要喝熱水或吃冷熱食物，以免影響測量結果。
2. 腋下測量：先將腋下汗液擦乾，把體溫計的水銀端放在腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，測量10分鐘後取出讀數。腋下測量是最常用的方法之一，操作簡單，安全性高，適合大多數人使用。
3. 直腸測量：讓被測者採取側臥位，將體溫計的水銀端塗上潤滑油後緩慢插入肛門3 - 4釐米，測量3分鐘後取出讀數。直腸測量的結果最為準確，但操作相對麻煩，且可能會給被測者帶來一些不適，一般適用於嬰幼兒或昏迷患者。
4. 電子體溫計測量：使用電子體溫計，按照說明書的操作方法進行測量。電子體溫計測量速度快，讀數方便，而且安全性高，不易破碎。不同類型的電子體溫計測量部位可能有所不同，常見的有口腔、腋下等。
5. 基礎體溫計測量：基礎體溫計是專門用於測量基礎體溫的體溫計，刻度較細，測量精度較高。一般在每天清晨醒來後，不進行任何活動的情況下進行測量，將體溫計放在舌下或腋下測量5 - 10分鐘後讀取數值。
測量基礎體溫時，應保持測量環境的安靜和舒適，測量前避免劇烈運動、情緒激動等因素的影響。如果對測量結果有疑問或有特殊情況，建議咨詢專業醫生。
