腸脹氣表現有腹部膨隆、腹痛、打嗝、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆：腸內氣體積聚過多，會使腹部外觀明顯膨隆，腹部皮膚緊繃，嚴重時甚至影響衣物穿著，從外觀上可直觀看到腹部比正常狀態增大。
2. 腹痛：氣體在腸道內積聚、移動，刺激腸道平滑肌，引發疼痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或陣發性絞痛，部分人疼痛位置不固定，會在腹部不同區域游走。
3. 打嗝：腸道內氣體反流至食管，刺激膈肌，引起膈肌痙攣，從而出現頻繁打嗝現象，打嗝時會有氣體從口腔排出。
4. 放屁增多：腸道產氣過多，為排出氣體，放屁次數會明顯增加，且有時氣味較臭，因為腸道內食物消化異常產生特殊氣味的氣體。
5. 食慾不振：腹部的不適會影響消化功能和進食慾望，使人對食物缺乏興趣，進食量減少，長期可能導致體重下降。
日常要注意合理飲食，避免食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時細嚼慢嚥，減少空氣攝入。適當運動促進腸道蠕動，幫助氣體排出。若腸脹氣症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
