例假不來的原因有懷孕、內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響等。
1. 懷孕：
女性在有性生活且未採取有效避孕措施的情況下，懷孕會導致例假停止。因為懷孕後，女性體內的激素水平會發生變化，子宮內膜不再週期性脫落。可通過早孕試紙、血HCG檢查等方式確認是否懷孕。
2. 內分泌失調：
生活不規律、長期熬夜、過度節食或肥胖等都可能引起內分泌失調，影響激素分泌，從而導致例假不來。保持規律作息、合理飲食、適當運動有助於調節內分泌。
3. 婦科疾病：
如多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰、子宮內膜炎等婦科疾病，會影響卵巢功能和子宮內膜的正常生長，造成例假不來。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 精神因素：
長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致例假紊亂甚至不來。要學會調整心態，緩解壓力。
5. 藥物影響：
某些藥物如避孕藥、抗精神病藥物等，可能會影響女性的月經週期。在醫生指導下合理用藥，必要時調整藥物。
日常注意保持良好的生活習慣，定期體檢，出現例假異常及時就醫。
