大姨媽期間通常不建議同房。
女性在月經期間，身體會發生一系列的生理變化。首先，子宮內膜處於脫落出血狀態，此時子宮頸口會微微張開，以便經血順利流出。如果在這個時候同房，外界的細菌很容易通過開放的子宮頸口進入子宮腔，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症。這些炎症不僅會導致女性出現腹痛、發熱等不適症狀，嚴重的還可能影響今後的生育功能。
其次，月經期間女性的身體抵抗力相對較低。同房過程中，身體的消耗和疲勞可能會使女性更容易受到病原體的侵襲，從而增加患病的風險。而且，性生活時的刺激還可能會導致子宮收縮，使經血逆流。經血逆流可能會引發子宮內膜異位症，這種疾病會給女性帶來痛經、不孕等諸多困擾。
另外，從心理和感受上來說，月經期間女性可能會有腹部不適、情緒波動等情況，此時對性生活的興趣和舒適度也會降低，同房可能無法獲得良好的體驗。
為了女性的身體健康和生殖健康，在大姨媽期間通常應避免同房，等月經完全結束後再進行性生活。
