一般情況下，孕期側睡壓肚子一半沒有影響。
在孕期，隨著胎兒的生長髮育，子宮會逐漸增大。側睡時壓到肚子一半，通常不會對胎兒造成實質性的傷害。因為胎兒在子宮內有羊水的保護。羊水就像一個緩衝墊，能夠對外界的壓力起到一定的緩衝作用，減輕外界壓力對胎兒的直接影響。當孕婦側睡壓到肚子一半時，羊水會分散和緩衝這種壓力，使胎兒依然處於相對安全和穩定的環境中。
孕期醫生通常會建議孕婦盡量採取左側臥位的睡姿。左側臥位可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，有利於血液回流到心臟，從而保證胎盤的血液灌注，為胎兒提供充足的氧氣和營養物質。在這種情況下，即使稍微壓到肚子一半，只要孕婦沒有感到明顯的不適，一般不會有不良影響。
孕婦的腹部還有多層肌肉、脂肪等組織的保護。這些組織也能在一定程度上緩解外部壓力對子宮和胎兒的作用。
每個孕婦的身體狀況和孕期反應都有所不同。如果孕婦在側睡壓肚子一半時，感覺到明顯的腹痛、胎動異常等不適症狀，那就需要調整睡姿，避免這種壓迫。同時，要選擇合適的床墊和枕頭，讓自己在睡眠中保持舒適的姿勢，以保證良好的睡眠質量和自身及胎兒的健康。
